La importancia de que los ancianos estén bien hidratados

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La importancia de que los ancianos estén bien hidratados

La asistencia a domicilio en Ourense es una solución cada vez más demandada por las familias de las personas mayores, para que sus ancianos estén siempre bien cuidados y atendidos sin moverse de su casa.

Uno de los mayores problemas que tienen las personas mayores en su día a día es la falta de hidratación. No son conscientes de que con el paso del tiempo, el agua de su organismo va disminuyendo y provoca un mayor riesgo de deshidratación. Además, su sensación de sed también se va reduciendo con la edad, lo que hace más difícil que los ancianos beban con la asiduidad que lo necesitan. Por eso es tan importante seguir algunas pautas y trucos, para que las personas mayores puedan reponer líquidos de manera continua.

Por la experiencia que tenemos en la asistencia a domicilio en Ourense, sabemos que la deshidratación en un anciano puede ser un problema muy grave para su salud. Debes tener en cuenta que las personas mayores llegan a tener hasta un 15% menos de agua en su organismo que un adulto sano. Por eso, una mala hidratación puede producirles confusión, desmayos, problemas cognitivos, etc.

Es importante que las personas mayores tengan siempre cerca un buen vaso de agua, para que no se les olvide beber. Otra manera de que tomen líquidos sin casi notarlo es hacer que coman frutos con un alto contenido en agua. Además, a lo largo del día se les puede alternar el agua, con infusiones, zumos, etc. Así se les hará mucho más ameno el beber.

Si alguno de tus mayores necesita ayuda, no lo dudes y confía en Edades Servicios Sociales.