Sudoku y otros pasatiempos buenos para la mente de los mayores

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Sudoku y otros pasatiempos buenos para la mente de los mayores

Como empresa con experiencia en la asistencia a domicilio en Ourense a personas mayores, queremos recordar la importancia de ejercitar la memoria en las edades avanzadas.

Hay multitud de ejercicios y actividades que pueden hacerse para prevenir o retrasar el deterioro cognitivo. Entre los más entretenidos y eficaces, queremos destacar los sudokus, el juego que cautiva a personas de todas las edades alrededor del mundo.

Según varios estudios, hacer sudokus es positivo para la preservación del buen funcionamiento del cerebro, además de ser un gran entrenamiento. Las sopas de letras, los crucigramas, los juegos de cartas… también tienen efectos beneficiosos para la mente.

Uno de las investigaciones mencionadas afirmaba que el entrenamiento mental tenía efectos más positivos que la actividad física en nuestra memoria. Otro de dichos estudios corroboró una mejoría en la memoria auditiva y en la atención entre un grupo de personas de la tercera edad que había participado en unas jornadas de entrenamiento cognitivo a través del ordenador.

Como profesionales con gran experiencia en la asistencia a domicilio en Ourense a mayores, queremos remarcar que todos estos pasatiempos son, además, un excelente vehículo para favorecer la socialización entre las personas de la tercera edad.

En nuestra empresa, Edades Servicios Sociales, animamos a todos los familiares de las personas ancianos a que compartan con ellos estos pasatiempos cuando vayan a verlos a sus casas.

No dudes en ponerte en contacto con nuestros profesionales si quieres saber más acerca de nuestros servicios. Además de estar especializados en la asistencia a las personas mayores, también tenemos experiencia en otro tipo de tareas.